体温が高いと免疫もよく働くみたいな話を聞いたので、平熱を37度くらいにしたく思う。 とりあえず今日から毎朝体温を計るよ。

ラーメン屋の列に並んで、券売機の前までたどりついて、財布を出したところで現金がほとんど入っていないことに気づく。 さすがの私もだいぶキャッシュレスに近づいたということであろう。

部屋を片付けていたら『はらぺこあおむし』が出てきたのでメルカリに出品したら一瞬で売れた。

最近気づいたのだが、花には奇妙な形をしているものが散見される。 これはサルビア・ミクロフィア。 近所の廃屋に咲いていた。

もう何年も傘を買ってない。急に雨が降ってきて、訪問先の会社の人が「これでよかったら」などと言って持たせてくれた古いビニール傘とか、歩道橋の下に捨ててあったまだ1箇所しか骨が折れてないビニール傘とか、そういうのを大事に使っているので買う必要が…

風呂上がりにうっかりしていると何時間も裸で過ごしてしまうことが増えた。しかし、あまり夏という感じはしない。冬が明ける寸前のように眠くて頭が働かない。今シーズンは調整がうまく行っていませんな。

当たりさわりがある話題を取り上げたほうが、書いていて面白くなるかもしれないが、当たりさわりのある話題を書くと敵をつくることになるのである。 敵はまだいいが、もっといけないのは味方ができることである。味方というのはその期待どおりの振る舞いを私…

ネット配信のライブを見ながら、気持ちよくなって、歌っている自分の様子を、スマホで録画した。再生してみたら画面がぐらぐら揺れているので気持ち悪くなってしまって、すぐに消しました。

体育の時間にはかったるい準備運動でしかなかった伸脚運動であるが、この年になってやってみると相当にハードな下半身の運動である。特に膝に手を置かないとつらい。想像以上に柔軟性が失われているのは膝よりも足首なので用心が必要。いきなり深く股を割ら…

不意打ち的な、じめっとした気候が思いのほか長く続く。東京ではふつう、一年で一番過ごしやすいシーズンのはずだが…変な汗をかきながらじわじわと疲れていく。思い切って汗を出したほうが楽になれそう。

よろしくね！

お腹が減って目覚めるという感覚が理解できない。起きたときは食欲がまったくない。起きてしばらくは食欲がまったく湧いてこないタイプなのです。これは不思議なんだけど、たとえば夜中の３時頃まで起きていて、お腹が空いているとする。何か食べたいけど我…

午前中に仕事をしていたら急に首から肩にかけてが重くなった。 ちょうど仕事をしたくなかったので、「霊障だ、霊障」などと言ってしばらく床に横になっていた。たぶん気圧のせいだと思う。 ちなみに私は、怨霊のたぐいはまったく怖くないのである。現実に負…

ストレスを感じたり、イヤなことを思い出したりすると横隔膜のあたりがモヤモヤと気持ち悪くなってきて、「オエッ」と空嘔してしまう。困ったものだと思っていた。 今日も走りながらオエッてなっていたんだが、もしかするとこれは俺の「魂の叫び」なのかもし…

インターネットで購ったパナソニックの鼻毛カッターを箱から出したら、電池が付属していなかった。 「なるほどね」とひとりごちて、引き出しなどをさぐって単三電池１ケをみつけた。スイッチを入れるとぶうんと動く。 これまたネット通販で入手した卓上鏡を…

スーパーで牛乳の1リットルパックをエコバッグに詰めていたら、「牛乳はガンの原因になるので飲まないほうがいい」と主張するおばあさんに話しかけられました。最近の自分は社会性が危機的な状況なんじゃないか…と思っていたんだけど、まだ見ず知らずの人が…

あまり会話をしない生活である。声を使う機会が少ない。退化しても困るので毎朝、ボイストレーニングを2種類やることにした。YouTubeのボイストレーニングの動画を見ながらやるのである。いつかその模様を生配信してみたいと思っている。その前に録音して聴…

ダルビッシュ選手がYouTubeで背骨コンディショニングという民間療法をすすめていたので試してみた。何種類かの体操で背骨を調整する、すると全身の不調が改善されるというものである。 体操のひとつがカエルみたいな脚の形にして、うつ伏せになって腰をひね…

いた。 向こうへ行った。 帰ったら4月20日が賞味期限のソーセージを冷蔵庫で見つけた。明日の朝ご飯にしよう。 減量中は「明日何を食べようか」と考える楽しみがある。

今日は通販で買った本棚が届いたので組み立てた。 途中、不注意から仕切りを1枚、逆向きにつけてしまう。落ち着いて外して、正しく付け直せばよかったのだが、錯乱した私はネジでは嵌っているそれが木工用ボンド+木ダボで嵌っていると勘違いし、力任せに引っ…

久しぶりにメガネを新調しに、メガネ屋さんに行きまして。久しぶりに「メガネフレームの試着時は視力が矯正されていないのでなにも見えない」体験をしました。そりゃ鏡にくっつくぐらい近づけば見えるけど、それだともう自分の目玉しか見えんよ。 「あるある…

近所の葬儀屋がなくなり（つぶれたのか移転したのかは不明）、空いた店舗が黄色く塗られ、パティスリーになった。この事例が何を物語っているのか？それはわかりませんんね。クリーニング店がつぶれた後に不動産屋さんが入ったのは都バスの広告が都の広報ば…

久しぶりに甲類焼酎を、炭酸水に入れて飲んだけれども。頭の働きが少し悪くなるくらいで、うまいとも楽しいとも感じなかった。しばらくは炭酸水だけ飲んでおればいいのである。

2回トイレに起きただけで、13時間10分も眠ってしまった。 起きていてもロクなことはないと思っているのだろう。せっかく生まれてきたのにカアイソウなことである。

ファーストフードが太るのって、それ自体が高カロリーなものが多いというだけでなく、食欲を暴走させる作用のせいもある。マクドナルド（芋がついてるセット）を食べて店を出た直後、 「なんかもの足りねえな？」 と、本気で思い、同じ通りの小諸そばでカツ…

スマホを持たずに散歩にでかけたら、ツツジの生け垣にツツジじゃない花が咲いていた。スマホがないので花の名前がわかるアプリで調べることはできなかった。その花は朝顔に似ていて、水をためられる器のかたちをしていた。ツツジの枝の間にツルを這わせて伸…

便利なサイトがあり、年齢、体重などを入れると、ちょうど今の体重を維持するだけの摂取カロリーを算出してくれる。大雑把な計算なのだろうが、さらに大雑把を重ねて、その1割減くらいの摂取カロリーにすれば痩せるだろ…という感じのダイエットを開始した。…

バーベキューには興味がないのだが、バーベキューできない（屋外・マスクありでも感染した事例あり）となるとちょっとバーベキューしたくなるな。「ベランダでできないかな？」などと考えてしまう。ちっちゃい七輪で脂の少ない肉を焼くくらいならイケるので…

ジョギングを開始したらパンツのゴムがゆるゆるであった。200メートル走らないうちに、トレパンのなかでパンツがずり落ちて尻肉が丸出しになった。トレパンの中で起きていることなので、往来で尻をプリプリと露出しているわけではない。が、気にせずにはいら…