2021-01-08 今日から公園で運動 公園に運動しに行ったら、風が強かった。砂ぼこりが砂嵐みたいになっていた。 小さい子を抱っこしたお母さんが、砂嵐の顔面直撃を避けようとして、くるくる回っていた。砂嵐はいろいろな方向から吹き付けるので。 ぼくは風あおられながら懸垂をしていた。懸垂はまだ逆手でも5回しかできないけど、ズルをして8回やった。しばらく休んで、またズルを入れて7回やった。また休んで、最後にズルを入れて5回。全部で20回になったので帰った。