寒くなると長く寝てしまいがちです

睡眠時間がおおむね２時間足りないと、１日が終わったときに今日何をしたっけ？と考えてもその日の半分くらいがモヤのなかにあるようで、よく思い出せない。その日は半分くらいしか生きなかったようなものなので、２時間よぶんに起きたとしても大幅に損になる気がしている。