2020-12-13から1日間の記事一覧

有酸素中もマスクをつけてください

昨日ジムに行ったら入り口のところでスタッフの人に「有酸素中もマスクをつけてください」と言われた。もともとエアロバイクとかトレッドミルなど、有酸素運動をするときもマスクつけてる人がほとんどだったように思うけれど、いよいよそういうルールになっ…