2018-11-12から1日間の記事一覧

「かつて魚になりたいと念じた」

気分の落ち込みに運動が効くのはたぶん間違いない。走ったり筋トレをしたりするとスカッとする。くわしくは知らないが、アドレナリンが出たり、テストステロンというのの値が上がったりといった、ホルモンの作用によるのであろう。問題は落ち込みがひどいと…